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补肾的中药有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-09 13:28:12 阅读: 来源:甲醛生产家厂家

养生之道网导读:补肾的中药有哪些?补肾是男人比较关心的话题,最好的补肾方法就是食疗。那么补肾的中药有哪些?下面推荐几种补肾的中药,一起来看看。

补肾的中药有哪些

1、何首乌

李时珍说过:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

2、枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。

3、芡实

性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为脾肾之药也.《本草新编》中说:芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

4、杜仲

性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹,以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。

5、胡桃

性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。

6、山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

7、白果

李时珍曾说:熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。民间也常将白果作为治疗遗精的食品。

8、莲子

性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。

9、莲子心

为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。

10、柏子仁

性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。

11、海参

性温,味咸,能补肾益精。古有海参丸,用于治疗腰痛、梦遗、泄精,就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。

12、冬虫夏草

性温,味甘,有补虚损、益精气的作用,对肾气不固而遗精早泄者,食之最宜。用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服,效果更佳。

13、肉苁蓉

性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益。

14、白茯苓

性平,味甘淡,凡遗精之人,无论虚实,皆宜食用。虚证遗精,茯苓有补益心脾之功,湿热遗精,茯苓有健脾利湿之效。

15、紫河车

俗称胎盘。性温,味甘咸,能补气、养血、益精。古人云:人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之功。乃血肉有情之品,大补气血。《本草再新》亦载;紫河车大补元气,治神伤梦遗。凡体质虚弱遗精早泄者,宜食之。

以上就是补肾的中药,肾虚的朋友可以试试看哦。

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